童年遊戲卡



遊戲是人類天生的自我安撫行為，也是一種天賦的本能。
不管年齡大小、性別差異、物質條件，我們可以做讓自己放鬆、開心的事，
保持遊戲的能力就保有健康紓壓的功能。
當一個人因為環境條件上的限制而逐漸忘記遊戲或失去遊戲的能力，
內在壓力與緊繃程度也會逐漸增加，而讓自己處在嚴肅無法放鬆的狀態。
藉由探索自己的遊戲形式與內涵，
是了解自己如何安排閒暇時光、如何與別人在休閒性互動中的關連、
快樂與不快樂的人際遊戲形式，
在回顧遊戲中可以探查、開啟曾經對自己有效的內在紓壓的模式為何。
如果處理困頓情節時常需要從早期經驗中去尋求鬆綁的源頭；
那麼付元能量的來源與解答，應該也潛藏於兒時遊戲的放鬆自在。
探索個人化的遊戲角色、意義與功能，也是為了要替個人找到新的答案與啟發。

這組「遊戲圖」卡片共54張圖卡，包含了52張各類的遊戲畫面以及兩張留白想像卡，
主要可大分為團體遊戲、小組遊戲、個人遊戲以及使用玩具四大類。
透過這些圖卡的畫面，以視覺線索刺激大腦記憶，引發自己有過的相關遊戲經驗與回憶。
通常遊戲暗示著正向的情緒經驗，這套卡片主要呈現一般常見遊戲，
並不指向與暗示可能的人際衝突，藉此可以協助開啟安全自在的談話主題，
了解個人自由時間與遊戲時間的分配應用情形，也同時探索可能的人際經驗與風格，
提供進一步深層個人議題的預留延展方向。
除了是自由開啟話題的橋樑工具外，對於教育性主題的運用，
如社交技巧訓練、人際互動角色扮演等也提供可工作的介入點。

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