章節試閱：

◎前言— 排毒的意義

排毒，或淨化，是排除生活中不健康的物質與能量的過程。在下列幾頁中我們會專注在身體、情緒和靈性的淨化方法上。當靈性提高之後，你會接受到指引，教導你釋放不再適合你的東西，包括食物、飲料、友誼、關係、事業，和環境。在本書中，我們會提供各種方法協助你清除生活中的有害物，得到更大的喜樂。

你跟我們一樣，沒有理由不快樂，因為，我們每一個人與生俱來都有相同的快樂和成功的機會。清除了有害物造成的迷障後，你可以更清楚地看到前面的路。在天使用心督導之下使用自然的療法，你很有可能會喜歡這個淨化的過程。

排往往被認為是單純身體上的行為。讓人聯想到的景象是使用通便劑和瀉劑這些可以快速和激烈排除體內廢物的療法，但情況不完全是如此。為了健康與幸福，天使們充滿著愛的指引會提供簡單、有效和安全的方法。捨棄了所有對自己無益的東西後，你就可以擁有應有的喜樂和平安。所以，你要願意在生活當中排除身體和情緒裡的素！在療癒旅程中，讓天使們與你共事，你會覺得更輕鬆、更自由，也更快樂！

為什麼需要淨化？

當你來到這個地球時，只擁有一個身體，那是此生中靈魂居住的所在。寶貴的身體是完成人生任務最重要的工具，必須好好照顧，因為它無可取代。當你出生時，你承諾要履行生命中既定的神聖目的，隨著生命的進展，你會逐漸發現自己的生命目的。

生命的目的有兩種：個人的，以及整體的。每個人天生都有個人獨有的人生目的，可能是學習慈悲、療癒傷痛、變得愈來愈願意收受別人的付出、接受寬恕……等。但是，並非每個人都具有整體性的人生目的。那些擁有整體性人生目的人擔負著造福他人的使命：可能是成為療癒者或靈性教師、著書立作、改善環境、開發新產品，或者是幫那些無法自己發聲的人代言。

你必須在今生完成個人的人生目的，否則你會再度回來地球學習相同的課題。完成自己的神聖任務之後，你會更快樂、並擁有更多的愛。除去生命中較低頻的能量和有礙健康的物質會讓你更清楚地聽見神—例如，上帝、耶穌、你的高我，以及你的天使們—的聲音。你會開始清楚地聽到那些訊息，它會幫助你更了解人生目的，在人生的道路上前進時，才能依循指引採取行動。

淨化的結果會使你更健康，也有可能幫助到其他人，因為你成為他們的楷模—透過身體力行，你讓他們看到真正的健康是可能的。此外，淨化完成之後的能量增長會使你更有動力去完成生命目的，並且更大幅地去幫助他人。
你會聽到小我告訴你：放棄舊有的習慣很困難。小我說，你需要某些物質、食物和存在著有害物的環境才能「快樂」和「有安全感」。小我告訴你，假如你做排，你會沮喪、失去朋友，身體也會因為虛弱而垮掉。

但是，天使和神都非常愛你，只希望你能擁有最好的一切，因此當高我在淨化的過程中給你指引時，請你要聆聽高我的聲音。現在，天使們正在協助你完成這件事。排會帶來很多根本上的好處，其中最重要的一項是，你將感覺到自己真正的健康狀況。其他的好處還包括：增加清明度和生命力、提高直覺力、自我接受度更高、情緒清理、充沛的能量，以及整體健康狀況的改善。



第一章
有助於成功排毒的療癒法
在本書中，我們針對不同目的提出一些不同的靈性療法，在這一章裡，就像烹飪書籍中所需材料的部分，我們要把材料全部列出，並詳加說明。

把每一種療法都看完，以便有更深入的了解，然後學習如何把各種療法應用在不同的情況中。從這些方法中挑出幾種來維護健康，或者只選一項也可以。你一定要相信自己的直覺，並請天使給予徵兆讓你知道，你的選擇是對的。下列的療法中，你可以任選一種或全部使用來加強你的排毒。


大天使拉斐爾的戒除癮症
大天使拉斐爾提供了一個很有效的方法，幫助你清除你願意排除的東西。請慎重考慮自己是否願意放棄這些有害物質、食物或飲料。但是，即使你還沒準備好要放棄，還是會有療癒效果的。在你堅信生命會因為沒有癮症而變得更好時，你給了天使們參與的機會。

當天使給你訊息，告訴你應該戒除那些東西時，要相信這些感覺，然後照著做。天使們要求你戒除這些癮症是為了要讓你更加喜樂。不要把這個過程看成好像你失去什麼—你並沒有失去，你是在獲益！你神聖的生命目的是唯有你才能完成的重要使命，因此，神需要你處在最健康的狀態中。

找一個安靜的地方靜靜坐著。先做深呼吸，把氣直吸到胃部，放鬆時，把氣全部呼出。連續做幾次深呼吸，同時觀想你想要戒除的食物、有害物質和飲料。看到這些東西落在大腿上方，漂浮在你胃部前面之處。你可能有靈視力可以看到薄薄、黏黏的纖維從你的身體延伸出來，連接著這些東西，它們是癮物之繩，把不健康之物固著在你的能量場之內。現在，請用這些話來召請大天使拉斐爾：

大天使拉斐爾，現在，請祢幫我放開我的癮物之繩。
請祢把我能量場裡的這些東西帶走，送入光中。

你可能會看到或感覺到拉斐爾正在清理你的身體。祂用的是一塊白色的清潔用海綿，這塊海綿可以融化那些繩索。當祂解開那些癮物之繩時，用深呼吸來保持放鬆的狀態。看著或感覺到那些不健康的東西離開你的身體，被融化後，進入光中。用這些話請求拉斐爾的療癒：

拉斐爾，請祢把翠綠的療癒之光送到我的胃部附近。
我知道、也相信，這會使我將來不再渴望或想要這些有害的東西。
感謝祢。


感受拉斐爾的療癒之光溫暖著你的腹部。觀想那些不健康的食物飄離而去。天使們現在正以一種溫和與支持的態度，指引著你捨棄那些食物和有害物。

目錄：

推薦序——活出和諧共振的天使品質

推薦序——在天使溫暖的羽翼裡，全身心陽昇第五次元

前 言 排毒的意義

第 1章 有助於成功排毒的療癒法　　

第 2章 身體的照護　　

第 3章 有益排毒的藥草與維他命　　

第 4章 芳香療法與精油　　

第 5章 廚房的清理　　

第 6章 我應該吃什麼　　

第 7章 七天的淨化計畫　　

第 8章 淨化情緒　　

第 9章 淨化能量　　

第 10章 淨化居家環境　

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